e-booki wspierające Twój rozwój!
Zatrzymaj się. Oddychaj. Posłuchaj siebie.
Tworzę materiały, które pomogą Ci lepiej zrozumieć siebie, zadbać o swoją równowagę psychiczną i wprowadzić więcej uważności do codzienności.
Znajdziesz tu e-booki, ćwiczenia i przewodniki oparte na psychoterapii, mindfulness i pracy z emocjami. Każdy z nich to krok w stronę większego spokoju, samoświadomości i zmiany, której być może właśnie teraz potrzebujesz.
Poznaj swój styl przywiązania i zmień swoje relacje
Poznaj swój styl przywiązania i zobacz, jak wpływa na Twoje relacje – ten e-book pomoże Ci zrozumieć mechanizmy emocjonalne i świadomie budować zdrowsze, głębsze więzi.
Pierwszy krok – umów się na
konsultację
Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia, zapraszam do kontaktu